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「イライラ解消方法!あなたはどうしてる?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当です。
今日のテーマは、「イライラ解消方法!あなたはどうしてる?」です。

どんな人でも、うれしい日があれば、腹が立つ日もあります。
残念だけどストレスとは無縁で暮らせない現代、
あなたなりのイライラ解消方法ってありますか?

私は、ただひたすら眠ります!
イライラがたまると身体が一緒に疲れるようで、
電池が切れたように眠りに落ちま...
第110回「イライラ解消方法!あなたはどうしてる?」

子どもたちの事、とてもいとおしいです。

よく「目の中に入れても痛くないほど・・・」って
表現しますよね。
ホントに目の中に入れたら痛いだろうけれども、
でも、ほんと、子どもたちは愛おしい。

けれども、自分の心がガサガサしているとき、
ちょっとした子どものいたずらで、イライラってする。

こんなの、わたしだけ、なんですかねぇ・・・

反射的にキツイ対応をしてしまう。

後になって、ものすごく反省。
ムスメをギュッと抱きしめます。

5分くらい(場合によっては、もっと長くなるけれど)
一人になって、聖書読んだり、ボ〜っとしたりして、
心のスイッチを切り替えて。

その後は・・・

晴れていたら、庭に出て、ベンチに座って、
ムスメと2人っきりの時間を過ごす。

雨が降って外に出れないようなら、
絵本を読んで、一緒に笑ったり、ものまねしたり。

【2006/09/09 12:38】 | う・ふ・ふ Life | トラックバック(0) | コメント(0)
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てんやわんやな日々ですが、
子どもたちのことを中心に、お買い物やお気に入りの品、
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